১ মাসের শিশুর সর্দি হলে করণীয় জানুন এখনই
আপনি কি ১ মাসের শিশুর সর্দি হলে করণীয়গুলো জানতে চান? তাহলে আপনি সঠিক
জায়গাতেই এসেছেন। কেননা আজকের আর্টিকেলটির মূল বিষয়বস্তুই হচ্ছে সেই
সম্পর্কে। চলুন দেরি না করে জেনে নেওয়া যাক।
আজকের আর্টিকেলটিতে ১ মাসের শিশুর সর্দি হলে ঘরোয়াভাবে যত্নের কার্যকরী পদ্ধতিগুলো ডাক্তারি মতে বিস্তারিত বর্ণনা করার চেষ্টা করব ইনশাআল্লাহ। সুতরাং আর্টিকেলটি মনোযোগ সহকারে পড়ার অনুরোধ রইলো।
পেজ সূচিপত্রঃ ১ মাসের শিশুর সর্দি হলে করণীয় জানুন এখনই
- ১ মাসের শিশুর সর্দি হলে করণীয় জানুন এখনই
- নবজাতকের সর্দি কাশির লক্ষণ
- শিশুদের ঠান্ডা লাগার কারণ
- এক মাসের শিশুর হাইড্রেশন নিশ্চিত করুন
- এক মাসের শিশুকে উষ্ণ জামা-কাপড় পরান
- শিশুর ঘরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করুন
- শিশুকে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন রাখুন
- শিশু ডাক্তারের কাছে কখন যাওয়া জরুরী
- সতর্কতা সমূহ
১ মাসের শিশুর সর্দি হলে করণীয় জানুন এখনই
সর্দি একটি সাধারণ সমস্যা হলেও শিশুর জন্য সর্দি হলো একটি
কষ্টকর এবং অস্বস্তিকর সমস্যা। বিশেষ করে সর্দিটা যখন এক মাস বয়সী
শিশুর হয়, তখন পরিবারের সবাই খুবই চিন্তিত এবং উদ্বিগ্ন হয়ে পড়ে । ১ মাসের
শিশুর সর্দি হলে করণীয় জানা খুবই জরুরি, কারণ এই বয়সে সাধারণত নবজাতকের
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা অনেক দুর্বল হয়ে থাকে। তাই সর্দি হলে শিশুর কি
অবস্থা, তা ভালোভাবে পর্যবেক্ষণ করা এবং দ্রুত পদক্ষেপ নেওয়া জরুরি।
আরও পড়ুনঃ প্রতি সপ্তাহে 4000 টাকা পর্যন্ত আয় করুন
যেহেতু শিশুদেরকে বড়দের মত ওষুধ খাওয়ানো যায় না, আবার সামান্য
রোগ-বালাই শিশুদের জন্য মারাত্মক কারণ হয়ে ওঠে। তাই এই ধরনের সমস্যা
থেকে মুক্তি পেতে ঘরোয়া যত্নই ভালো কাজে লাগে। নিচের ঘরোয়া উপায়গুলি
অনুসরণ করলে আশা করা যায় শিশুর সর্দি ভালো হয়ে যাবে ইনশাআল্লাহ।
এছাড়াও এই উপায়গুলি অনুসরণ করলে পরবর্তীতে শিশুর সর্দি না হওয়ার
সম্ভাবনাও রয়েছে।
নবজাতকের সর্দি কাশির লক্ষণ
আপনার শিশুর মাঝে যদি নিচের লক্ষণগুলি দেখতে পান, তাহলে বুঝে নিবেন
আপনার শিশুর সর্দি বা কাশি হয়েছে ।
- শিশুর নাক দিয়ে পানি ঝরবে এবং নাক বন্ধ থাকবে।
- শিশুর হাঁচি কাশি থাকবে।
- শিশুর চোখ দিয়ে পানি পড়তে পারে এবং চোখ কিছুটা লাল থাকতে পারে।
- শিশুর অল্প অল্প জ্বর ও থাকতে পারে।
- শিশু কাঁদতে থাকবে এবং শান্ত হবে না।
- শিশুর ঠোঁট নীলচে হয়ে যেতে পারে।
শিশুদের ঠান্ডা লাগার কারণ
প্রিয় পাঠক, আমাদের সমাজে এই বিশ্বাস প্রচলিত আছে যে যেহেতু শিশু তার
মায়ের দুধ পান করে, তাই শিশুর মায়ের ঠান্ডা লাগার কারণে শিশুরও ঠান্ডা লেগে
যায়। এই ধারণাটি বিজ্ঞানসম্মত নয়, কেননা ঠান্ডা কাশির যে ভাইরাসগুলো
আছে, সেগুলোর কোন ভাইরাসই বুকের দুধের মাধ্যমে মায়ের শরীর থেকে শিশুর
শরীরে যাওয়ার ক্ষমতা রাখে না।
বাচ্চাদের ঠান্ডা লাগার প্রধান কারণ হলো কোন না কোন ভাইরাস, আর কখনো
কখনো অ্যালার্জিও হয়ে থাকে। এই ভাইরাসটি শিশুর মা বা পরিবারের
কারো সর্দি কাশি বা জ্বর থাকলে তাদের হাঁচি কাশির মাধ্যমে বাতাসে
ছড়িয়ে পড়ে। এজন্য যে সকল পরিবার সদস্যরা অসুস্থ, তাদের
উচিত হাঁচি কাশির জন্য রুমাল বা টিস্যু ব্যবহার করা, এতে করে ভাইরাস
ছড়িয়ে যাওয়ার আশঙ্কা কমে যাবে।
সাধারণত ফুটফুটে কোনো শিশুকে দেখলে আমরা চুমু দিই, স্পর্শ করি, নাকের
সঙ্গে নাক ঘষি বা জড়িয়ে ধরি। এই সমস্ত কর্মকাণ্ড ঠান্ডাজনিত ভাইরাস ছড়িয়ে
দিতে পারে। শিশুর ঠান্ডা লাগার জন্য প্রায় ২০০ টিরও বেশি ভাইরাস
দায়ী। আর এই কারণেই শিশুদের ঘন ঘন ঠান্ডা লাগার ঘটনা ঘটতে দেখা
যায়।
এক মাসের শিশুর হাইড্রেশন নিশ্চিত করুন
প্রিয় পাঠক, আমরা অনেকেই জানিনা যে, হাইড্রেশন কি? সহজ ভাবে বলতে
গেলে হাইড্রেশন হলো, শরীরে পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি বা তরল পদার্থের পরিমাণ
নিশ্চিতকরণ। এক মাস বয়সী শিশুর সবচেয়ে নিরাপদ এবং তরল খাবার হল মায়ের
দুধ। বিজ্ঞানসম্মতভাবে প্রমাণিত যে, ছোট শিশুর সর্দি কাশি
বা ঠান্ডা লাগলে তার মায়ের বুকের দুধ সব থেকে বেশি ওষুধ হিসেবে কাজ
করে।
তাই শিশুর সর্দি হলে জরুরী কাজ হল ঘন ঘন মায়ের দুধ পান করানো। শিশুর
শরীরে মায়ের দুধ প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহ করে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা
বৃদ্ধি করে। শিশুর শরীরে মায়ের দুধ লড়াই করে এবং শিশুকে দ্রুত সুস্থ করতে
সাহায্য করে। শিশুর নাক বন্ধ হয়ে গিয়ে দুধ পান করতে অসুবিধা হচ্ছে
এমনটা দেখলে, তার মাথা একটু উঁচু করে ধরে দুধ পান করান। এতে করে
শিশুর নিঃশ্বাস নিতে অনেকটা সহজ হবে এবং সে সহজেই দুধ পান করতে সক্ষম
হবে।
মুরুব্বীরা কখনোই শিশুর ঠান্ডা লাগার কারণে শিশুর মাকে দোষারোপ করবেন না। এতে
করে মা নিজেকে মনে মনে অপরাধী মনে করবেন ও মানসিক চাপে ভুগবেন। মায়ের মানসিক
চাপ দুধ উৎপাদন কমিয়ে দিতে পারে, এমনকি দুধ তৈরি হওয়ার
স্বাভাবিক প্রক্রিয়াও ব্যাহত হতে পারে। তাই যেসব মায়েরা বুকের দুধ
খাওয়ান, পরিবার সদস্যের উচিত তাদের সর্বদা মানসিকভাবে আনন্দে রাখা, পজিটিভ কথা
বলা এবং পুষ্টিকর খাবার খেতে উৎসাহিত করা। তাহলে মায়ের স্তনে পর্যাপ্ত
দুধ তৈরি হবে, শিশুও ঘন ঘন খেতে পারব এবং সর্দি থেকে দ্রুত সেরে
উঠবে।
এক মাসের শিশুকে উষ্ণ জামা কাপড় পরান
যদি ঠান্ডা আবহাওয়া বা শীতের জন্য শিশুর সর্দি হয়ে থাকে, তাহলে
তাকে সব সময় উষ্ণ রাখার চেষ্টা করুন। বিশেষ করে রাতে এবং ভোরের দিকে
তাকে আরামদায়ক ও উষ্ণ জামা-কাপড় পরান। শিশুকে সুন্দর করে একটি
পাতলা কম্বল, চাদর বা কাঁথা দ্বারা ঢেকে রাখুন, যেন তার শরীরের
তাপমাত্রা স্বাভাবিক থাকে।
কখনোই শিশুকে ঢেকে রাখার জন্য মোটা কাপড় ব্যবহার করবেন না, এতে
করে সে ঘেমে গিয়ে আরো ক্ষতির সম্মুখীন হতে পারে। এক মাস বয়সী
শিশুরা পরিবেশের সাথে মানিয়ে নিতে পারে না, ফলে তাদের দ্রুত ঠান্ডা লেগে
যায়। ঠান্ডা লেগে যাওয়ার ফলে শরীরের সর্দি আরো বেড়ে যেতে পারে। এমনকি
শিশুর শ্বাসকষ্ট পর্যন্ত হতে পারে। উষ্ণ ও আরামদায়ক জামা-কাপড় শিশুকে
যত্নে রাখে এবং সর্দিকে কমাতে সাহায্য করে।
শিশুর ঘরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করুন
১ মাসের শিশুর সর্দি হলে করণীয় বিষয়গুলোর মধ্যে একটি গুরুত্বপূর্ণ
বিষয় হচ্ছে শিশুর ঘর তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করা। শিশুর ঠান্ডা লাগলে রুমের
তাপমাত্রা যেন সঠিক থাকে, সেদিকে খেয়াল রাখা জরুরী। যদি গরমের সময় শিশুর
ঠান্ডা লাগে তাহলে, প্রয়োজনে এসি চালু বা বন্ধ করা অথবা ফ্যানের পাওয়ার কমানো
বাড়ানো দিকে খেয়াল রাখতে হবে। নবজাতকের রুম যেন, খুব ঠান্ডা না হয় আবার
খুব গরমও না হয় সেদিকেও খেয়াল রাখতে হবে।
শিশুর রুমের জানালা একেবারে বন্ধ রাখলে বাতাস ভারি হয়ে যেতে পারে,
তাই হালকা করে খুলে রাখুন যেন অক্সিজেন চলাচল করতে পারে। যদি শীতের সময়
শিশুর ঠান্ডা লাগে তাহলে, শিশুর রুমে রুম হিটার ব্যবহার করতে
পারেন, তবে খেয়াল রাখতে হবে যেন রুমের বাতাস খুব বেশি শুকনো না হয়ে
যায়। যদি ঘরে বাতাস শুকনো হয়, তাহলে একটি বাটি পানি বা
হিউমিডিফায়ার রাখার চেষ্টা করুন। এতে করে ঘরটি আর্দ্র থাকবে
এবং শিশুর শ্বাস-প্রশ্বাস নিতে সহজ হবে।
শিশুর রুমে জানালার ফাঁক বা দরজার নিচ দিয়ে ঠান্ডা বাতাস ঢুকছে কিনা
সেদিকে খেয়াল রাখতে হবে। শিশু পর্যাপ্ত ঘুমাতে পারছে কিনা সেটিও খুবই
গুরুত্বপূর্ণ। কেননা বিশ্রামের সময় শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা আরও
শক্তিশালী হয়ে কাজ করে এবং শিশুর শরীরে যে জীবাণু ঢুকেছে, তার
বিরুদ্ধে লড়াই করার শক্তি অর্জন করে। তাই কখনো শিশুর রুমে ভিড় তৈরি
করবেন না এবং হট্টগোল বা চিল্লাচিল্লি করা থেকে বিরত থাকুন। এতে শিশুর
পর্যাপ্ত বিশ্রাম নষ্ট হতে পারে এবং অস্থির হয়ে উঠতে পারে।
শিশুকে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন রাখুন
শিশুকে সর্দি থেকে মুক্তি পাওয়ার ক্ষেত্রে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতাটাও একটি
গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা না থাকার কারণে শুধু সর্দি
না বরং আরো রোগ-বালাই হতে পারে। আসুন জেনে নিই যেভাবে আপনার শিশুকে
পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন রাখতে পারবেন।
- নাক পরিষ্কার করুনঃ সর্দির কারণে শিশুর নাক বন্ধ হয়ে যেতে পারে, সেক্ষেত্রে পরিষ্কার পাতলা কাপড় দিয়ে শিশুর নাককে আলতোভাবে পরিষ্কার করুন।
- শিশুর অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ পরিষ্কার রাখুনঃ তুলার বল বা ভেজা নরম কাপড় দিয়ে শিশুর অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ গুলো ( মুখ, নাক, চোখের চারপাশ ) আলতোভাবে পরিষ্কার করুন। শুকনো টিস্যু ব্যবহার থেকে বিরত থাকাই ভালো, এতে করে শিশুর ত্বক লাল হয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা আছে।
- কাপড় পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন রাখুনঃ শিশুর জামা-কাপড়, বিছানার চাদর ও ব্যবহারের জিনিসগুলো ময়লা হওয়ার আগেই ধুয়ে দেওয়ার চেষ্টা করুন। এতে করে সে জীবাণু থেকে মুক্ত থাকবে।
- পরিবার সদস্য পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন থাকুনঃ শিশুকে যারা দেখাশোনা করবেন বা স্পর্শ করবেন, তারা অবশ্যই পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন থাকুন। এতে করে শিশু জীবাণু থেকে নিরাপদে থাকবে।
- শিশুর ঘরের পরিবেশ জীবাণুমুক্ত রাখুনঃ কখনো শিশুর ঘরে কোন প্রকারের ধোঁয়া ধরাবেন না। যেমন, সিগারেটের ধোঁয়া, কয়েলের ধোঁয়া, ইত্যাদি। এতে করে শিশুর শ্বাসকষ্ট ও সর্দিতে দ্বিগুণ প্রভাব পড়তে পারে।
- শিশুর খাদ্য সামগ্রী ও ফিডার পরিষ্কার রাখুনঃ শিশুর ফিডার, বিভিন্ন বোতল এবং কাপড়ের ছোট ছোট টুকরো যা দিয়ে খাবার পরে শিশুর মুখ মুছে দেওয়া হয়, সেগুলো পরিষ্কার করে নিন।
শিশু ডাক্তারের কাছে কখন যাওয়া জরুরী
শিশুর সর্দি যদি আরাম না হয়ে, দিনের পর দিন বাড়তে থাকে। তাহলে তাকে
অবশ্যই শিশু ডাক্তারের কাছে নিয়ে যেতে হবে। যেহেতু নবজাতকের রোগ প্রতিরোধ
ক্ষমতা কম, তাই সর্দি কাশির থেকেও অনেক সময় নিউমোনিয়া হয়ে যেতে পারে।
কখনো কখনো সর্দি শিশুর শ্বাসকষ্ট ও অন্যান্য জটিল রোগ সৃষ্টি করতে
পারে, তাই দেরি না করে দ্রুত শিশু ডাক্তারের শরণাপন্ন হন। এতে করে
শিশু জটিল রোগ হওয়া থেকে বেঁচে যাবে।
সতর্কতা সমূহ
- শিশু ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া ওষুধ ব্যবহারে বিরত থাকুনঃ শিশুর সমস্যার ক্ষেত্রে অন্য কোন ডাক্তারের থেকে শিশু ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়াটাই জরুরী। তাই শিশুর সর্দির জন্য নাকে কোন প্রকারের ড্রপ ও ঔষধ ব্যবহারের আগে অবশ্যই শিশু ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে নিবেন।
- গভীরভাবে পর্যবেক্ষণ করুনঃ যেহেতু ১ মাসের শিশু তাই আপনাকে একটু গভীরভাবে পর্যবেক্ষণ করা উচিত। শিশুর সর্দি যদি ২-৩ দিনের বেশি হয়ে যায়, এবং এর সাথে জ্বর, দুধ খাওয়া কমে যায় এবং শ্বাসকষ্ট হয়, তাহলে অবহেলা না করে দ্রুত শিশু ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
লেখকের মতামতঃ ১ মাসের শিশুর সর্দি হলে করণীয় জানুন এখনই
প্রিয় পাঠক, আপনার ১ মাসের শিশুর যদি সর্দি হয়ে থাকে, তাহলে
এই আর্টিকেলটি আপনার জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ এবং কার্যকরী। কেননা ১ মাসের
শিশুর সর্দি হলে করণীয় সম্পর্কে সকল অভিভাবকের জানা খুবই জরুরি। আমরা
এইখানে বাসায় কিভাবে নবজাতকের সর্দির যত্ন নেওয়া দরকার? যা যা করা দরকার তা
ডাক্তারি মতে জানানোর চেষ্টা করেছি।
এই ঘরোয়া উপায়গুলি সঠিকভাবে আপনার শিশুর ওপর প্রয়োগ করলে আপনার শিশু সর্দি
থেকে মুক্তি পাবে ইনশাআল্লাহ। আর যদি আমাদের এই আর্টিকেলটির দ্বারা
আপনার উপকার হয়ে থাকে, তাহলে অন্যের উপকারের স্বার্থে শেয়ার করবেন এবং
আর্টিকেলটিতে কোন প্রকার ভুল ত্রুটি হয়ে থাকলে আমাদেরকে জানাবেন। আর
অবশ্যই কমেন্ট সেকশনে কমেন্ট করতে ভুলবেন না। ধন্যবাদ
আইটি কিং বিডির নীতিমালা মেনে কমেন্ট করুন। প্রতিটি কমেন্ট রিভিউ করা হয়।
comment url